Bienfait d'un massage
30/07/2014 17:27
Les études démontrent que le massage à intervalle régulier est le plus salutaire à votre santé.
Un massage hebdommadaire peut sembler être superflux, mais les recherches suggèrent qu’il puisse avoir des bénéfices majeurs pour la santé.
Des médecins ont commencé à préscrire le massage pour aider des patients à contrôler le stress et la douleur.
Les scientifiques constatent maintenant que le massage peut réduire la tension artérielle, stimuler le système immunitaire, combattre les hormones du stress et élever le niveau de sérotonine.
La sérotonine est un neuromédiateur ou neurotransmetteur (substance transmettant l’influx nerveux entre les neurones et entre un neurone et un muscle).